Frédéric Desprès hypnosis thérapie fête sa 7ème ANNée a toulouse. dix ans déjà depuis ses débuts a chartrEs …

Depuis maintenant 7 ans, Frédéric Desprès Hypnosis Thérapie est implanté avec succès à Toulouse en centre ville au 10 rue des Potiers situé entre la place Dupuy et le Grand Rond. Le cabinet est accessible en métro ligne B station François Verdier.


Depuis quelques années, l’idée de revenir aux sources et m’installer à Toulouse où j’ai grandi m’effleurait l’esprit sans parvenir à développer un réel projet d’installation. C’est chose faite depuis 2016. Cet environnement de la région toulousaine et Toulouse en particulier comme l’a si bien chanté l’apôtre de notre ville enchanteresque   » Claude Nougaro – Ô Toulouse – YouTube  » est pour ma part une forme d’accomplissement et je remercie la vie avec beaucoup de gratitude pour ce beau cadeau.

En plus de celui de Toulouse, un deuxième cabinet à ouvert en 2018 à Muret (31600) à l’Espace Indigo 122 avenue des Pyrénées en raison du fort développement et du succès de mon activité en hypnose orientée solutions et thérapie brève, thérapie de couples et coaching génératif Le site www.hypnosis-therapie.fr se réactualise chaque année pour vous offrir ce qui synthétise 30 années d’activité en accompagnement autour du coaching, de la thérapie brève et de l’accompagnement. Cette année 2023 sera riche en événements avec des conférences, des ateliers et des formations dans le coaching, l’hypnose et la thérapie. La chaine YouTube Hypnosis Thérapie Solution vous propose des vidéos en ligne que vous pouvez télécharger sur mon site www.hypnosis-therapie.fr

Frédéric Desprès Hypnose Toulouse
Un espace modulable pour entretiens individuels ou couples, accessible PMR

Je vous invite à prendre un temps pour vous – un temps pour Soi – grâce à des histoires inspirantes et découvrir (ou redécouvrir) le Blog  » Hypnose Frédéric Desprès « . Vous y trouverez des métaphores comme  » L’histoire de l’aigle  » avec un lien Facebook vers le très beau film réalisé par Gerardo Olivares & Otmar Penker  » L’aigle et l’enfant  » avec Jean RENO comme acteur principal.

L’histoire de l’aigle nous apprend d’une certaine manière que dans tout cycle de vie, pour aller de l’avant dans nos vies, il importe d’apprendre à faire autrement au lieu de nous comporter comme nous l’avons toujours fait, avec nos vieilles habitudes et idées reçues et cela passe nécessairement par une longue mue où tout vient à se transformer peu à peu, le corps comme le mental.

D’autres nouvelles encore comme le  » Le sage et le profane  » cette histoire de ce vieil homme et de son fils … qui voit la vie se dérouler telle qu’elle est dans une profonde acceptation … de ce qui est. Ou bien encore cette métaphore intitulée «  Le Chaudronnier  » sur l’accompagnement et l’essence même de la posture : un regard extérieur et expert qui prend en compte le système tout entier en cherchant à intervenir le moins possible, juste ce qu’il faut, au bon moment, le bon outil … Notez un nouvel espace dédié au « coaching individuel et d’équipe » ainsi qu’à la « qualité de vie au travail » sur la page du Coaching professionnel. Venez faire un tour sur les pages Facebook  » Co-créer le Bien-Être dans sa vie et au travail  » ainsi que sur  » Linkedin IF-COM Efficience Cabinet Frédéric Desprès « .

Et bien d’autres informations encore dans le Blog www.hypnosis-therapie.fr à suivre chaque mois.


Vivez le travail autrement avec IF-COm communication


Entreprise
Qualité de vie au travail et vision commune sont notre valeur ajoutée …

Aujourd’hui, la qualité de vie au travail est un élément essentiel de l’entreprise qui veut considérer l’humain comme sa richesse essentielle et les ressources de demain. Découvrez les  » Ateliers d’Analyse des Pratiques Professionnelles « , leur philosophie, leur plus-values pour l’entreprise et les salariés. Une autre variante, pour les managers et les cadres dirigeants : les « Ateliers de Co-Développement » issus de la pratique de l’industrie automobile et notamment du constructeur « Toyota » avec les célèbres cercles de qualité apparus au cours des années 1990 en Europe, après avoir connu un vif succès dans la maison mère du constructeur japonais.

Professionnel depuis 30 années du médicosocial et de la santé, je me suis construit un parcours d’autodidacte en apprenant sur le terrain et aussi par certification à l’Université ou en écoles privés. Aujourd’hui installé en cabinet en tant que coach-thérapeute à Toulouse, j’interviens avec IFCOM que j’ai créé en 2004 dans les entreprises en coaching et facilitation des processus d’équipes, notamment par le biais de l’analyse des pratiques professionnelles.

Spécialisé en PNL humaniste, analyse transactionnelle, théorie des systèmes, mon mode d’intervention est inspiré de la psychologie sociale, de l’approche de Carl Rogers centrée sur la personne, de la dynamique des groupes selon Didier Anzieu ainsi que de l’analyse systémique.

stress-travail
Rompre avec la spirale de la surcharge de travail et sortir de l’isolement

Le dispositif d’analyse des pratiques IF-COM se veut un lieu fécond d’échanges, basé sur l’accueil et le non-jugement, la parole libre et protégée (cadre) permettant à chacun(e) d’aller explorer un peu plus avant ce qui est en jeu dans la relation, dans une difficulté récurrente, dans des actes sans cesse répétés. Cet espace de parole permet de déposer ce qui encombre et fige la pensée, de dépasser les pièges du triangle de Karpman (Victime – Bourreau – Sauveur), et d’éviter de tomber dans le piège de la pensée unique, de la toute-puissance, de la pensée automatique, du repli sur sa pratique ou sur l’idéal d’équipe …

Il s’agit de permettre à chacun d’interroger sa posture et de laisser libre cours à son imagination pour enrichir sa pratique à partir d’une co-création riche de la parole de soi-même et des autres, des va-et-vient du conscient et de l’inconscient, de la mise en commun des ressources de l’être humain. Le dispositif d’analyse des pratiques IFCOM est un lieu où il s’agit aussi de prendre soin de soi pour prendre soin de l’autre …

IFCOM Efficience Cabinet Frédéric Desprès intervient en Occitanie et Nouvelle-Aquitaine pour des équipes de travailleurs sociaux, des équipes de santé, des responsables d’établissements, des directeurs ainsi que des professions libérales pour des Ateliers APP ou cercles de co-développement, des formations en communication, optimisation de la relation clientèle, gestion des conflits, prendre soin de soi pour prendre soin des autres, PNL, Auto-hypnose.


Découvrez les thérapies brèves,  l’hypnose orientée solution …


Découvrez l’hypnose éricksonienne orientée solution, la PNL humaniste, TIPI et d’autres approches qui nécessitent juste quelques séances et un engagement régulier selon un rythme – accessible à la plupart des budgets – avec une séance tous les 15 jours. La plupart du temps, quand on débute un travail en thérapie, on pense souvent qu’il va falloir retrouver l’origine de nos blessures. Peut-être revenir loin dans le passé, dans la prime enfance … peut-être …

Connaissez-vous la métaphore de la randonnée en bicyclette ?

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La métaphore de la bicyclette … où comment il n’est pas toujours utile de refaire le chemin inverse pour trouver le problème …

Quand il m’arrive de faire du vélo – peut-être en faites-vous aussi de temps en temps – il peut parfois survenir une crevaison en cours de ballade. Dans ces cas-là, j’ai souvent la chance de pouvoir revenir en roulant à demi à plat jusqu’à chez moi. Alors, je démonte la roue, pose le pneu, enlève la chambre à air puis la remplace par une neuve, remonte le pneu sur la jante, gonfle le pneu, remet la roue … et je pars me doucher remisant le vélo en attendant une prochaine sortie.

En  aucun, il ne me vient à l’idée de remonter sur mon vélo et de faire le trajet inverse repassant avec précaution exactement là où je suis passé à l’aller en me disant que si je refais le chemin, je devrais à coup sûr retrouver l’endroit où j’ai crevé, et donc « trouver la cause » … et ainsi « ça ne m’arrive plus ! ».

En effet, dans la vie de tous les jours, nous ne faisons pas ainsi.

En thérapie brève, l’idée est de mobiliser nos ressources et le temps disponible de la consultation à « comment nous pourrions faire autrement » plutôt que de passer de coûteuses séances à se demander « pourquoi ».

L’hypnose est un puissant moyen de solliciter notre partie consciente de nous-mêmes en même temps que notre inconscient (c’est-à-dire tout ce dont je ne suis pas conscient sur le moment, notre corps, nos sensations et émotions, nos pensées et notre imagination, notre créativité). Notre inconscient va être une puissante ressource pour nous aider à résoudre des difficultés là où notre conscient, notre volonté, notre mental a échoué. C’est l’hypnose orientée solution.

L’hypnose permet de réduire considérablement le temps d’une thérapie et d’avoir des résultats en quelques séances, parfois seulement 2 ou 3 pour des difficultés qui durent depuis des années.

HYPNOSIS-THERAPIE s’adresse à tous les publics aussi bien aux enfants, adolescents, adultes, seniors que couples dans l’amélioration en quelques séances de difficultés comme les :

  • Phobies de l’avion, voiture, ascenseur, peur du vide, animaux, phobie dentaire, médecin
  • Affectif, couple et famille, mieux vivre la relation, dépasser les conflits, comprendre l’autre et mieux communiquer, éducation des enfants, accepter une séparation …
  • Douleurs, migraines, tension, douleurs passagères ou persistantes, acouphènes, etc.
  • Stress, calmer le stress, angoisse, sentiment de panique, comportements involontaires liés au stress (se ronger les ongles, s’arracher les cheveux, se gratter le cuir chevelu)
  • Arrêt du tabac sans prise de poids et sans remplacer par d’autres habitudes,
  • Addictions au jeu, internet, sexe, alcool, drogue, achats et comportements compulsifs,
  • Alimentation, prise de poids, régimes sans résultat, compulsions alimentaires,
  • Sexualité : acceptation du corps, ressenti, impuissance, éjaculation précoce…
  • Activités physiques : améliorer les performances, visualisation, le ressenti…
  • Fatigue : retrouver le sommeil, détente du corps par la relaxation et l’auto-hypnose
  • Deuils et séparation, perte d’un être cher, licenciement, départ à la retraite, …
  • Au travail, burn out, stress, (re)trouver sa voie professionnelle, changer de vie,
  • Difficultés scolaires, trac à la veille des examens, questionnement sur son projet professionnel

Retrouvez notre page de témoignages


 Angoisses « Je dois remercier particulièrement Mr DESPRES. Ces séances sont très instructives et nous apprennent beaucoup, elles nous apportent une meilleure approche de nos problèmes quel qu’ils soient. Pour moi c’était crise d’angoisse à répétition, je n’en ai plus ! Merci beaucoup monsieur DESPRES » Monique Frichot

Arrêt du Tabac « Ancien fumeur de cigarette, j’ai arrêté la cigarette après plusieurs consultations ou je diminuais le nombre qui s’est réduit à 0. Je ne fume plus depuis 3 – 4 mois » Audric.

Sommeil – Stress « Belle rencontre. Bel accompagnement. Frédéric m’a aidée à me préparer pour passer un examen très difficile. J’étais angoissée par le manque de sommeil, du fait du stress. Grâce à 5 séances avec lui, j’ai pu arriver sereine et apaisée à l’examen. Mon sommeil était de nouveau réparateur. J’ai eu de très bons résultats à cet examen. » Sophie A

Phobie des chiens « Je suis venue pour aider ma fille de 8 ans à surmonter sa peur des chiens. nous venions d’accueillir un nouveau chien dans notre foyer, très vite ma fille en a eu peur. Elle refusait tout contact avec notre chien. N’arrivant pas à la rassurer à trouver les mots pour l’aider à surmonter cette peur, nous sommes allés voir Frederic. En une seule séance sa peur a disparu. 15 jours après cette séance ma fille est entrée dans la pièce ou se trouvait notre chien comme si elle n’en avait jamais eu peur. Merci beaucoup pour ma fille. Carole et Daphnée

Phobie de l’avion « Mon fils avait la phobie de l’avion (et du vide en général). En quelques séances, cette phobie a pratiquement disparue. Nous avons pu nous en rendre compte le mois dernier car nous sommes partis à l’étranger et le voyage en avion a duré 8 heures. Mon fils était plutôt détendu et ses gênes respiratoires qu’il a eu pendant longtemps lors des voyages en avion ont disparu. »

Et bien d’autres encore … Et si vous souhaitez écrire un commentaire ou un témoignage, vous pouvez déposer votre avis dans le  formulaire situé tout en bas de page.

Je vous souhaite un très bel été et je serais ravi de vous retrouver aux cabinets de Toulouse ou de Muret. Et si comme moi, vous aimez les projets et tenter votre chance pour aller chaque jour un peu plus vers vous même … alors rejoignez moi …

Alors Osez, Osez la Vie, Prenez soin de vous et de la Vie qui coule en vous …

Bonne lecture à vous tous(tes),

Frédéric Desprès (juin 2023)

Un Commentaire

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